أخبار

واجه الآلام المزمنة بمهاراتك الصحية

واجه الآلام المزمنة بمهاراتك الصحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تظهر الدراسة آثار الإدارة الذاتية على الألم المزمن

اعترف جوته بالفعل: "بالصحة أنا لا أقصد التحرر من العاهات ، بل القوة للعيش معهم". وفقًا لدراسة نشرتها جامعة فيينا الطبية في خريف عام 2017 ، يعاني 25 بالمائة من جميع الأشخاص في النمسا من ألم مزمن. وأشار تقرير بارمر كرانكينكاسي الطبي لعام 2016 إلى زيادة مطردة في المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة في ألمانيا. تظهر دراسة جديدة من فيينا كيف يمكن لمحو الأمية الصحية أن يكون له تأثير إيجابي على شدة الألم المدركة.

قام فريق البحث بقيادة توماس دورنر من مركز الصحة العامة في جامعة فيينا الطبية بفحص مدى تأثير الإدارة الذاتية الشاملة للمريض على الألم المزمن. كانت النتائج واضحة: يرتبط ارتفاع مستوى محو الأمية الصحية بمسار أكثر إيجابية للألم المزمن. يشير محو الأمية الصحية إلى قدرة الشخص على العثور على المعلومات المتعلقة بالصحة ومعالجتها واستخدامها ، ويقدم في المجال الشخصي وبدعم طبي على حد سواء. تم نشر نتائج الدراسة في مجلة وينر الإكلينيكية الأسبوعية.

حتى الشخص المصاب بألم مزمن

وفقًا لـ Dorner ، يرتبط مستوى أعلى من محو الأمية الصحية الشخصية لدى المرضى الذين يعانون من الألم المزمن بإعاقة أقل من الألم. وقال دورنر في بيان صحفي من الجامعة حول نتائج الدراسة: "إن زيادة محو الأمية الصحية بين عامة السكان هي أداة قوية يمكنها منع الألم المزمن". يمكن تقليل شدة الألم وجودة قيود الحياة ويمكن تجنب الإجراءات الطبية غير الضرورية بسبب الألم. وهذا يشمل أيضًا الحفاظ على الاتصالات الاجتماعية حتى لا ينتهي بالعزلة. تطوير موارد التأقلم النفسي يساعد أيضًا على التعامل مع الألم.

الألم المزمن معقد

لا يقتصر علاج الألم المزمن على الألم فقط. وفقا للخبراء الطبيين ، فإن الألم المزمن معقد ويتضمن الجوانب البيولوجية والنفسية والاجتماعية. الاكتئاب واضطرابات النوم وضعف الحياة الجنسية وعواقب أخرى في الحياة الخاصة والعمل هي آثار جانبية شائعة للألم المزمن.

دوامة الألم إلى أسفل

يوضح دورنر: "لا يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة عن مساعدة مهنية ولا يمتلكون المهارات اللازمة في الإدارة الذاتية". هذا يبدأ دوامة درامية تتحول إلى أسفل. يذهب الشخص المعني إلى العمل بدون علاج بالألم ، يرتكب أخطاء ولا يمكنه العمل بشكل صحيح. ونتيجة لذلك ، فقد وظيفته ، والاتصالات الاجتماعية التي ترتبط بها في الغالب ، وتقديره لذاته. يتبع العزلة الكلية. كل هذه المشاكل ستزيد الألم المزمن.

إدارة أكثر من الشفاء

يؤكد دورنر على أن العديد من القيود الإضافية التي يجلبها الألم المزمن يجب أن يتم "إدارتها" بدلاً من معالجتها. ويلخص دورنر: "يتطلب الألم المزمن في كثير من الأحيان رعاية شخصية ومتمحورة حول المريض مع فرق مهنية متعددة ، حيث يكون المريض وليس المرض محور العلاج". بمساعدة الإدارة الذاتية المثالية ، يمكن للمريض أيضًا أن يكون جزءًا متساوًا من هذا الفريق. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: 7 تمارين لعلاج الام الرقبة والصداع. وجع الرقبة - د. كريم علاء (أغسطس 2022).