أخبار

نبات طبي لعام 2017: يساعد شوفان البذور على مكافحة الأمراض الجلدية والجهاز الهضمي

نبات طبي لعام 2017: يساعد شوفان البذور على مكافحة الأمراض الجلدية والجهاز الهضمي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

للوقاية من مرض السكري: بذور الشوفان نباتات طبية لعام 2017
يعتقد معظم الناس أن الشوفان هو طعام حصان أو دقيق الشوفان على الإفطار. الحبوب ليست جيدة فقط لملء المعدة ، ولكنها صحية أيضًا. تم اختيار بذور الشوفان الآن كنبات طبي لعام 2017.

صوت الشوفان البذور نبات طبي لهذا العام
كثير من الناس يعرفون فقط الشوفان في طعامهم من دقيق الشوفان أو البسكويت. على الرغم من أن هذا النوع من الحبوب هو الأكثر صحة. الشوفان ليس فقط منخفضًا في الغلوتين ، ولكنه غني أيضًا بالعناصر الغذائية. اختارت مجموعة الدراسة "تاريخ تطور علوم النباتات الطبية" في جامعة فورتسبورغ الآن شوفان البذور كنبات طبي لعام 2017.

لعلاج أمراض الجهاز الهضمي
يقول بيان من الجامعة: "عندما نتحدث عن النباتات الطبية ، فإن المرء بالتأكيد لا يفكر على الفور في الحبوب". "ومع ذلك ، يقدم دقيق الشوفان (Avena sativa) العديد من العلاجات المختلفة جدًا."

كما أوضح يوهانس جوتفريد ماير من مجموعة الدراسة ، فإن نطاق تطبيقه يتراوح من علاج الجلد إلى أمراض الجهاز الهضمي إلى الوقاية من تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) ونوع 2 من داء السكري.

تزدهر في التربة الفقيرة
على النقيض من الأقارب المذكورين ، فإن شوفان البذور ، مثل القمح أو الجاودار أو الشعير ، ينتمي إلى الأعشاب الحلوة (poaceae) ، لا يشكل حبوبه في الأذنين ، ولكن في ألواح متعددة الفروع ، وهذا هو السبب في أن نبات الشوفان يوفر غلة أقل ويصعب حصادها هو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحبوب محاطة بقشور ، والتي يجب إزالتها بعملية طحن خاصة.

يزدهر النبات الطبي المختار أيضًا في التربة الفقيرة وفي المناطق ذات الأمطار العالية. وفقا لماير ، الشوفان متفوق على الحبوب الأخرى من حيث القيمة الغذائية ، وأخيرا وليس آخرا ، طعمها.

ثلاث علاجات مختلفة
يوفر الشوفان ما مجموعه ثلاث علاجات مختلفة: بالإضافة إلى قش الشوفان ، اكتسبت الأعشاب والحبوب أيضًا أهمية مؤخرًا. تُستخدم قش الشوفان في الحمامات ، مما يساعد في علاج إصابات الجلد والحكة.

لاستخدام العشب ، يتم حصاد الشوفان قبل أن يزهر. العشب غني بالفلافونيدات المضادة للالتهابات والصابونين المعدلة للمناعة ويحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. تستخدم مقتطفات عشب الشوفان من بين أمور أخرى لالتهاب الجلد العصبي.

وفقا لمجموعة الدراسة ، يعاني ما يصل إلى 20 في المائة من الأطفال وثلاثة في المائة من البالغين في البلدان الصناعية من هذا المرض. في التسعينات ، تم الحصول على صنف شوفان أبيض مناسب بشكل خاص في فرنسا خالٍ من البروتينات ، بما في ذلك الغلوتين. منتجات العناية بالبشرة المناسبة مثل الكريمات وحليب الجسم وإضافات الحمام جيدة التحمل بشكل خاص من قبل مرضى الحساسية.

آثار إيجابية على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم
وفقا للجامعة ، يتم استخدام الفاكهة ، وحبوب الشوفان كحبوب ناضجة بالكامل. بالإضافة إلى المحتوى العالي من الفيتامينات B1 و B6 ، فإنه يوفر أيضًا الكثير من الألياف. يعتبر بيتا جلوكان ذو أهمية خاصة ، حيث أنهم يشكلون حوالي نصف إجمالي محتوى الألياف في الشوفان.

وفقًا لماير ، فإن الشوفان بيتا جلوكان لها تأثيرات على الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي ، وفي المقدمة توجد تأثيرات إيجابية على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. وفقًا لمجموعة الدراسة في عام 2011 ، أكدت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية أن استهلاك بيتا جلوكان من الشوفان يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول.

تختار مجموعة الدراسة "تاريخ تطور علوم النباتات الطبية" ، التي تختار "النباتات الطبية للعام" ، "المحاصيل التي لها تاريخ ثقافي وطبيعي مثير للاهتمام والتي تم فحص آثارها في الدراسات الدوائية والسريرية". في العام الماضي ، تم اختيار الكراوية الحقيقية كالنبات الطبي لهذا العام. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: طريقة عمل سيريلاك الشوفان المغذي لطفلك الرضيع في البيت و أحسن من الوجبات الجاهزة ألف مرة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Eteocles

    مبروك ، رأيك المفيد

  2. Zulkigore

    لقد قرأت مرارًا وتكرارًا منشورات مماثلة على المدونات باللغة الإنجليزية ، لكن لا يعجبني رسالتك

  3. Tylor

    أعتقد أن هذا هو الموضوع المثير للاهتمام للغاية. أقدم لكم لمناقشته هنا أو في رئيس الوزراء.

  4. Msrah

    توصيات قيمة ، لاحظ

  5. Dack

    يمكن وينبغي مناقشة هذا :) إلى ما لا نهاية

  6. Shaktigami

    هذا الموضوع ببساطة لا يضاهى :) ، إنه أمر مثير للاهتمام بالنسبة لي.

  7. Newlin

    يجب الرؤية)))



اكتب رسالة